Sesja Indywidualna
Indywidualne spotkania to przestrzeń, w której możesz swobodnie porozmawiać o swoich potrzebach, trudnościach i pragnieniach związanych z intymnością. Nie stosuję gotowych schematów – każda sesja jest dostosowana do Ciebie i Twojej historii. Podczas konsultacji wspólnie określamy obszary do pracy i dobieramy odpowiednie ćwiczenia, które pomogą Ci lepiej zrozumieć swoje ciało, odkryć własne granice oraz czerpać więcej przyjemności z bliskości. Spotkania mają formę edukacyjną i rozwojową, bez oceniania i bez tabu.
Terapia Par
Bliskość w związku to coś, co można pielęgnować i rozwijać. Podczas spotkań z parami pomagam w otwartej i szczerej rozmowie na temat życia intymnego, bliskości i wzajemnych oczekiwań. Wspólnie pracujemy nad przezwyciężeniem rutyny, odbudową namiętności i odkrywaniem nowych sposobów na pogłębianie relacji. Dostosowuję ćwiczenia i techniki do potrzeb każdej pary – od pracy z komunikacją, przez eksplorację fantazji, aż po konkretne wskazówki dotyczące urozmaicenia życia intymnego. W razie potrzeby prowadzę również rozmowy indywidualne, aby jeszcze lepiej dopasować wsparcie do Waszych potrzeb.
Warsztaty grupowe
Warsztaty to wyjątkowa okazja, aby w otwartej i bezpiecznej przestrzeni zgłębiać tematy związane z intymnością, relacjami i samoświadomością. Podczas spotkań poruszamy zagadnienia dotyczące życia seksualnego – jego wyzwań, budowania bliskości oraz pracy z własnym ciałem i partnerem. W zależności od grupy – dla singli lub par – uczymy się, jak komunikować swoje potrzeby, wyrażać pragnienia, stawiać granice i odważnie rozmawiać o intymności. Warsztaty mają charakter zamknięty, odbywają się w wybranych lokalizacjach w Polsce i wymagają wcześniejszych zapisów. Warsztaty mają charakter zamknięty a liczba miejsc jest ograniczona.
Terapia dla kobiet w i po ciąży
Twoje ciało się zmienia. Twoje emocje się zmieniają. Być może pojawiają się pytania, na które trudno znaleźć odpowiedzi. Jak zaakceptować nowe ciało po ciąży? Jak odnaleźć się w swojej kobiecości? Jak wrócić do intymności i czuć się w niej dobrze? Na tych warsztatach i sesjach znajdziesz przestrzeń dla siebie – bez oceniania, bez presji, ale z pełnym zrozumieniem i wsparciem. Porozmawiamy o tym, jak zadbać o swoje potrzeby, jak oswoić zmiany, które niesie macierzyństwo, i jak odbudować bliskość – ze sobą i z partnerem. To czas dla Ciebie, abyś mogła poczuć się komfortowo w swoim ciele i w pełni cieszyć się swoją kobiecością.
Intymność przez sztukę
Wyraź siebie, otwórz się na rozmowę o intymności i odkryj swoją erotyczną stronę poprzez sztukę. Te warsztaty to połączenie swobodnej rozmowy o seksualności z twórczym procesem malowania na płótnie. W atmosferze pełnej akceptacji i wolności eksplorujemy tematy związane z bliskością, cielesnością i emocjami, pozwalając sztuce stać się narzędziem do głębszego zrozumienia siebie. To przestrzeń zarówno rozwojowa, jak i terapeutyczna – dla jednych będzie okazją do swobodnej ekspresji i zabawy formą, dla innych możliwością przełamania barier i spojrzenia na intymność z nowej perspektywy. Malowanie, rozmowa, kreatywność – wszystko to sprawia, że uczestnicy wychodzą z warsztatów z nowymi refleksjami, większą otwartością i pięknem, które sami stworzyli na płótnie.